#176 Sport & Beckenboden | Menstruationshygiene | Hormonfrei verhüten
Description
Sportarten im Beckenboden Check.
Was passiert mit dem Beckenboden, wenn man Sport treibt und welche Kräfte muss er bei den unterschiedlichen Sportarten abfedern? In der neuen Podcastfolge gehen Rieke und Katharina diesen Fragen auf den Grund.
Du bekommst tiefe medizinische Einblicke und Ideen, wie Du deinen Lieblingssport nach der Geburt wieder gesund ausüben kannst. Außerdem sprechen Sie über unterschiedlichste und neue Perioden-Hygieneartikel und diskutieren das Thema hormonfreie Verhütung.
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine MamAcademy
Minute 3 - Beckenboden & Sport
Minute 18 - Periodenhygiene - FemDisc
Minute 28 - Zyklus & Hormonfreie Verhütung
Minute 32 - Hormonfreie Verhütung
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